― 노년기 낙상, 두려움의 벽을 넘어서야 할 때 ― “다시 걸을 수 있을까?” 한 번의 낙상 이후, 많은 어르신들은 다친 부위보다 먼저 마음이 무너진다. 뼈보다 먼저 부러지는 것은 자신감이며, 근육보다 더 빠르게 위축되는 것은 마음의 힘이다. ■ 낙상이 남긴 것은 단순한 통증이 아니다 의학적으로 낙상은 근골격계 손상으로 정의되지만, 심리학적으로는 자존감의 균열이자, 삶의 자립성에 대한 위협이다. 오랜 시간 독립적으로 살아온 노인에게 ‘넘어졌다는 경험’은 단순한 사고가 아니라 “이젠 예전 같지 않다”는 인식의 전환점이 되기도 한다. 특히 '낙상 공포 증후군(Fear of Falling, FOF)'은 실제 부상보다도 더 깊은 상처를 남긴다. 이는 낙상을 직접 경험했거나 타인의 낙상을 목격한 후 생기는 불안 ..
